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毎日が筋肉痛

 今収穫している野菜は、1カゴ重さ20kg相当のものを収穫しています。
20kg単位のものを上げ下げを毎日繰り返しているので、筋肉痛になります。
 お陰で、ちょっと腹筋が割れてきたので、コマッチョを目指してみようかと思います。
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筋肉痛は良いですが、重いものの上げ下げで、腰とか肩とかを痛めないように、気をつけたいですね。

関節とか腰とかを一度痛めると、痛みが残ったり、同じ所を痛めやすくなったりしそうです。

ハンターは、カラダが資本ですから。
プロフィール

のりっぷ

Author:のりっぷ
「のりっぷの日常」へようこそ。

ゲーム制作は中学校1年の時から独学で。
ゲーム業界に入り数本制作に携わる。
今はゲーム業界から引退して、自作のゲーム制作をメインで農業をしています。
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